Витамины для ногтей – как правильно выбрать?
Чтобы наслаждаться красивыми, здоровыми, длинными ногтями, недостаточно только правильно ухаживать за ними, использовать кондиционеры или крем для кутикулы. Ключевым моментом является диета и витамины для ногтей или Бады, которым люди обязаны хорошим состоянием ногтевой пластины. Недостаток ценных витаминов в рационе приводит к тому, что ногти становятся ломкими, тусклыми и расслаиваются. Витамины эффективно позволят справиться с этой проблемой.
Недостаток витаминов
Нехватка витаминов вызывает ослабление ногтевой пластины, которая становится не только тусклой, но, прежде всего, хрупкой и подверженной заболеваниям. Недостаток витаминов также означает снижение устойчивости к механическим повреждениям. Стоит помнить, что руки – это визитная карточка, поэтому слабые ногти являются п