Вторник, 19 марта

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Советы стилистов по созданию мужских образов

Советы стилистов по созданию мужских образов

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Многие мужчины считают, что для того, чтобы быть в тренде и выглядеть стильно, нужно долго изучать модные журналы и часами смотреть показы известных дизайнеров, но это не так. Достаточно следовать некоторых простым советам стилистов. Для начала нужно определиться, какой стиль вы предпочитаете: классический, спортивный, возможно, милитари. Упростить эту задачу можно, например, просмотрев фото знаменитостей в интернете. Тогда будет понятно, какого образа вы хотите достичь. Не набирайте сразу множество вещей в определенном стиле. Выбрав, к примеру, классический стиль не стоит набирать множество ярких рубашек, пиджаков и брюк. Велика вероятность, что между собой все эти вещи будут сочетаться довольно нелепо. Поэтому сначала лучше приобрести основные, то есть базовые вещи, которые хо
Что полезно есть на завтрак: «здоровые» рецепты

Что полезно есть на завтрак: «здоровые» рецепты

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Завтрак является одной из самых важных составляющих в достижении крепкого здоровья и красивой фигуры. Еще древние советовали съесть на завтрак что-нибудь полезное и питательное, обеденную порцию делить пополам, а от ужина и вовсе отказаться. Такие правила продиктованы тем, что вечерний прием пищи больше всего влияет на массу тела, а утренний в зависимости от того, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде и здоровье. Женский журнал JustLady советует употреблять полезные завтраки, чтобы сохранить красивую фигуру и крепкое здоровье. Быстрые завтраки Известно, что гастрономические традиции разняться во всех странах мира. Но если говорить о завтраке, независимо от того о какой кухне идет речь, чаще всего люди предпочитают так называемые «быстрые завтраки». В большинстве своем они не очень
Вредно ли пить кофе?

Вредно ли пить кофе?

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
У каждого из нас есть мечта, а может даже несколько. Но часто мы боимся делиться ими, а иногда даже признаться себе в том чего так сильно желаем. Возможно, именно поэтому многие мечты так и не реализуются. Оставаясь невысказанными, они меркнут и забываются. Чтобы задуманное сбывалось, важно соблюсти одно условие: мечтать самозабвенно и непременно громко говорить о своих целях. Уже много лет Jacobs вдохновляет людей во всем мире мечтать и не сомневаться в их исполнении. Слоган “Мечтай с открытыми глазами” - как раз об этом. Ведь все задуманное может воплотиться в жизнь, главное - суметь услышать своего внутреннего мечтателя. Как правило, поверить в это помогают убедительные примеры. Именно поэтому лицом новой кампании Jacobs стала девушка, которая не боялась мечтать, верила в себя и сумел
Жевательный мармелад: состав, калорийность, польза и вред для здоровья

Жевательный мармелад: состав, калорийность, польза и вред для здоровья

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Французские кондитеры на основании своих наблюдений сделали вывод, что твердая масса получается при уваривании не всех фруктов, а только яблок, абрикосов, айвы. В этих фруктах в большом количестве имеется вяжущее вещество - пектин, который и позволяет фруктовой массе застывать. Вот из них и стали делать новое лакомство. Соки и пюре остальных фруктов добавляли в мармелад в небольших количествах. В XIX веке производство мармелада увеличилось, так как удалось получить искусственный пектин. Для изготовления использовались различные фрукты и ягоды, хотя настоящим, по-прежнему, считался яблочный, айвовый и абрикосовый мармелад. Затем кондитеры Франции научились использовать в изготовлении мармелада природные желеобразующие вещества: растительные, осетровый клей, говяжий хрящевой и мясной отвар
Уникальная ягода голубика

Уникальная ягода голубика

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Голубика: полезные свойства Голубика обладает множеством полезных свойств: мочегонным, желчегонным, противоцинготным, кардиотоническим, гипотензивным, противовоспалительным, противосклеротическим свойствами. Ягоды голубики нормализуют функции поджелудочной железы и кишечника. Листья голубики полезны для деятельности сердца, кишечника и желудка, понижают сахар в крови. Голубика: полезные свойства плодов Плоды голубики богаты минеральными солями, органическими кислотами и витаминами. В ягодах содержится сахар, клетчатка, пектины, красящие и дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Благодаря большому содержанию витамина С голубику используют в качестве противоцинготного средства, а также рекомендуют при проблемах со зрением и глаукоме. Ягоды голубики — это просто кладезь полезнейших сво