Приучение детей к здоровому образу жизни

1. Разнообразное питание. Для новорожденного ребенка, грудное молоко матери, является залогом для его здоровья. По мере взросления, в рацион малыша следует постепенно вводить полезные продукты (такие, как различные фрукты и овощи), которые обогатят организм ребенка всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. 2. Чистота в доме. Необходимо как можно чаще делать влажную уборку в доме и проветривать. Лучше убрать из комнаты малыша ковры и мягкие игрушки, так как они накапливают пыль. Пылесос лучше использовать с аквафильтром. Температура…

Читать дальше

10 правил здоровья женщины: памятка

Самыми эффективными на сегодняшний день считаются бытовые фильтры, работающие по принципу обратного осмоса. Они очищают воду от многих сторонних примесей и химических веществ. Обычные бытовые фильтры «кувшины», в которых применяются коагулянты, удерживают лишь крупные частицы. О пользе очищенной бутилированной воды идут дискуссии, производителей обвиняют в излишней очистке воды до состояния дистиллированной. Несомненно, полезней употреблять природную воду из минеральных источников, которая тоже продается в бутылях, но стоит дороже.

Читать дальше

Гинекология

Гинекология – отрасль медицины, которая изучает заболевания женской репродуктивной системы. Врач-гинеколог занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний половых органов у женщин. Нарушение менструального цикла, вагинит, эндометриоз, эрозия шейки матки, моима матки – вот далеко не весь перечень проблем, с которыми женщины обращаются к гинекологу. Регулярный осмотр у специалиста позволяет женщине предотвратить развитие серьезных патологий или выявлять их на ранней стадии. В таком случае даже злокачественные заболевания репродуктивных органов, как правило, лечатся успешно. Узнайте и вы,…

Читать дальше

Женское здоровье — залог красоты

Красота и успех — то, к чему стремятся современные женщины, призывая на помощь все достижения модных дизайнеров, косметологов и пластических хирургов. И только самые мудрые представительницы прекрасного пола помнят, что счастливая жизнь немыслима без здоровья в половой сфере и должного внимания к нему. Женское здоровье — это очень обширное понятие, включающее в себя не только уход за телом и внешностью, но и внимательное отношение к работе внутренних органов, что в совокупности дарит прекрасной половине человечества…

Читать дальше

Геморрой. Деликатный момент

По статистике, геморрой у рожавших женщин встречается в пять раз чаще, чем у других. Вот почему во время беременности и кормления грудью важно уделить особое внимание лечению и профилактике этого заболевания Проктологи подсчитали, что в период беременности с геморроем сталкиваются в среднем 25,7% женщин, а после родов — практически 50%. Связано это с тем, что из-за увеличения матки у беременной возрастает внутрибрюшное давление, а это затрудняет венозный отток. Чем чревато это заболевание и как его…

Читать дальше
1 2 3 4