Воскресенье, Июнь 16

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Зачем нужен стретчинг?

Зачем нужен стретчинг?

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Стретчинг включает в себя определенные упражнения на растягивание связок, мышц и сухожилий. Данные тренировки необходимы каждому человеку, вне зависимости от того, занимается он накачиванием мышц или нет. В процессе занятий вы оказываете положительное воздействие на весь организм, в результате улучшается внешний вид и самочувствие. (далее…)
Ежедневная зарядка — ключ к хорошему настроению на целый день

Ежедневная зарядка — ключ к хорошему настроению на целый день

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Чувство лени охватывает при одной только мысли об утренней зарядке? Вечером произносятся клятвы, что вот уж завтра точно… Приходит утро, и они благополучно забываются. А ведь зарядка полезна не только для поддержания фигуры в тонусе. В первую очередь утренняя зарядка необходима, чтобы наполнить тело энергией, а душу - позитивом. (далее…)
Какие упражнения выбрать для утренней зарядки

Какие упражнения выбрать для утренней зарядки

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Утренняя зарядка не предназначена для тренировки организма, ее цель – всего лишь привести его в работоспособное состояние, повысить общий тонус и устранить вялость после сна. В результате занятий не должно быть утомления – лишь бодрость и хорошее настроение на весь день. (далее…)
Как сделать занятия спортом дома эффективными

Как сделать занятия спортом дома эффективными

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Абонемент в фитнесс-клуб сегодня может себе позволить не каждый. А вот о стройном теле мечтают почти все. Почему бы не заниматься дома? У вас наверняка найдутся оправдания: дома все не то, и заниматься совсем не выходит. Дело лишь в том, что вы не умеете сделать ваши домашние тренировки эффективными. (далее…)
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Состояние здоровья человека, к сожалению, лишь в незначительной степенизависит от его воли. Но даже то немногое, на что мы можем влиять или чемможем пренебрегать, способно либо поддержать и улучшить то, что нам даноприродой, либо усугубить негативное влияние наследственности,экологического состояния окружающей среды и других факторов. Но это не медицинская статья – тут о другом. Сувенирная продукция для здоровья Компания Full Motion вот уже второедесятилетие работает на рынке сувенирной продукции, и по статистике продажмы можем утверждать, что спрос на товары, так или иначе используемыепоклонниками здорового образа жизни, постоянно растет. Особенно заметнымэтот рост стал в последние годы. Мы внимательно следим за конъюнктурой рынка и учитываем любыеколебания спроса на товары при плани