Пятница, 19 апреля

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Как распознать молочницу

Как распознать молочницу

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Возбудитель молочницы - дрожжевые грибки Candida, которых существует более 150 видов. Молочница чаще всего воздействует на половые органы (как женские, так и мужские) и дает о себе знать, как только снижается иммунитет и организм становится слабее – например, во время болезни. (далее…)
Отпуск с пользой для здоровья

Отпуск с пользой для здоровья

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Отпуск необходим каждому человеку, чтобы отдохнуть от привычных проблем, разнообразить впечатления, расслабиться после напряженной работы, снять стресс и поправить здоровье. Большинство людей получают от отпуска максимум удовольствия и положительных эмоций, но для некоторых людей смена климата и часовых поясов становится серьезным испытанием. (далее…)
Набор массы строго по циклам

Набор массы строго по циклам

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Все упражнения в созданной программе направлены на набор мышечной массы. Каждое упражнение следует делать на 6 повторений – вес необходимо выбирать соответствующий (большой). Выбирать веса нужно так, чтобы последнее повторение было практически отказным. Такое решение «взорвет» ваши мышцы и даст толчок для активного роста. (далее…)
Как сохранить здоровье ребенка?

Как сохранить здоровье ребенка?

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Еда и питье Как любящие родители, мы обязаны следить за тем, что ест и пьет наш ребенок. Дома делать это намного проще, так как чадо находится под присмотром. Мы готовим полезную еду, даем чистую воду. Следим за количеством потребляемой пищи и жидкости. И думаем, что этого должно быть достаточно для предотвращения всевозможных заболеваний. Но стоит задуматься о том, что ребенок будет есть и пить в школе. Если же говорить честно, то мы не можем контролировать это, но можем способствовать некоторым аспектам. Стоит уделить внимание воде и пище, которые будет употреблять наше дитя. О них сейчас и пойдет речь. Пить! Хотим пить! Заботливым родителям, прибывшим на очередное родительское собрание необходимо поднять такой вопрос как доставка воды в школу, потому что здоровье наследник
Заменители пищи: могут ли они помочь вам похудеть, и кто должен их использовать?

Заменители пищи: могут ли они помочь вам похудеть, и кто должен их использовать?

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Если доверять рекламе, жидкие заменители пищи - это ответ на ваши проблемы с потерей веса - они дешевые и сытные, и вам даже не нужно тратить время на приготовление здоровой еды. (далее…)