Если вы такая же, как и большинство женщин, вы, вероятно, не раз начинали строить планы сбросить несколько килограммов. Итак, это новый подход. Забудьте слово «диета». Вместо этого сфокусируйтесь на постоянных переменах.
Обещайте себе: пришло время сдержать слово.