Пятница, 23 апреля

Ягодные новости

Ягодные новостиАнтиоксиданты в синих, темно-красных и фиолетовых ягодах снижают уровень плохого холестерина в крови, снижая ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Считается, что черника находится в самом верху списка 40 фруктов и овощей, изученных по поводу их активности как антиоксидантов. Почему это так важно? Антиоксиданты нейтрализуют повреждающие обмен веществ побочные продукты, называемые свободными радикалами.