Рецепт овощного салата
Если рацион питания не будет содержать в себе овощей, то силы организма будут значительно ослабевать. Именно с их помощью кровь насыщается клетчаткой и витаминами, от чего улучшается самочувствие и внешний вид. Также невозможно представить себе кулинарию без овощей, потому что они всегда добавляют блюду изюминку и сочность. Предлагаем вашему вниманию рецепт овощного салата, который дополнит каждый обед или ужин, а также другие рецепты летних салатов.
Для приготовления понадобится:
1) помидоры свежие;
2) капуста белокочанная или пекинская;
3) огурцы свежие;
4) разноцветный болгарский перец;
5) смесь кореньев;
6) веточки зелени;
7) различные специи для салата;
8) оливковое масло.
В рецепт овощного салата все перечисленные продукты берутся в произвольном количест