Основы здоровья

Щепки, осколки стекла и иные инородные тела родители всегда пытаются извлечь с помощью стерилизованной иглы. Даже не рассчитывайте на то, что ребенок станет это терпеть, и уж тем более не дожидайтесь, пока то место, куда попала заноза, покраснеет и воспалится, - лучше позовите на помощь банан.

В те времена, когда я была начинающим гербалистом, я все царапины и синяки сыновей воспринимала как возможность применить свои новые знания. Когда Крис и Брайан падали с велосипеда или дерева, они переставали быть моими детьми - они становились еще и моими пациентами. Большинство родителей приучают детей к лекарственным растениям с большой осторожностью. Советы, вошедшие в эту главу, хороши для начинающих (далее…)

СВЕЖИЕ ЗУБКИ В зависимости от возраста ребенка и его предпочтений чеснок можно давать ему в свежем виде (это самый лучший способ его употребления) либо в форме пилюль, таблеток или масла 3-4 раза в день. СВЕЖИЙ ЧЕСНОК Мелко покрошите и положите на бутерброд с маслом (чем не чесночный хлеб!). Добавьте в картофельное пюре. Положите в сэндвич или салат. Используйте при приготовлении овощей. Не бойтесь экспериментировать: только так вы сможете узнать, сколько (далее…)

Дайте волю своей фантазии! Добавьте к настою или экстракту немного меда или фруктового сока. Чтобы доза не пугала ребенка, используйте небольшие стаканчики. Когда моему сыну Брайану было пять лет, он проходил длительный курс лечения, во время которого должен был принимать жидкий экстракт, очень неприятный на вкус. Я пустила в ход всю свою изобретательность, чтобы вливать в сына лекарство 3 раза в день. Я отвела его в магазин и предложила (далее…)

Мы привыкли считать, что перец раздражает желудочно-кишечный тракт, однако в сыром виде он обладает обволакивающими свойствами и богат минералами. После приготовления химический состав перца меняется, поэтому он вызывает раздражение. Чтобы сохранить лечебные свойства, я рекомендую добавлять перец в конце, а не в начале приготовления пищи - если ваша семья любит острые блюда! Прежде всего необходимо ответить на следующий вопрос: (далее…)