Повседневные жалобы или суровая реальность
В течение беременности вам предстоит справиться с рядом так называемых «мелких жалоб». ВЫХОДИТ...
ВЫХОДИТ...
ИЛИ НЕТ? Во время беременности вы обнаружите, что пищеварительная система играет с вами жестокие шутки.
У вас могут возникнуть изжога или запор, а если повезет - то и то и другое! Те же гормоны, которые обеспечивают нормальное течение беременности, замедляют продвижение пищи продуктов распада по кишечнику.
Облегчить страдания поможет диета с высоким содержанием клетчатки (далее…)