Суббота, 4 мая

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Аллергия на чечевицу

Аллергия на чечевицу

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Чечевица — это съедобные семена, полученные растением Lens culinaris. Семейство бобовых очень велико и включает в себя некоторые потенциально аллергенные растения, такие как арахис и соя. Однако в литературе нет экспериментальных описаний в значительных количествах, которые лечат гиперчувствительность I типа к чечевице. К сожалению, в области медицины иногда осознание достигается только тогда, когда появляется болезнь. К примеру случай ребенка, который после проглатывания чечевицы неоднократно демонстрировал серьезные анафилактические реакции. Когда острая фаза была побеждена, была проведена диагностическая процедура, чтобы идентифицировать запускающий агент вышеупомянутой анафилаксии. Для этого использовались два диагностических инструмента: кожный тест и дозировка антител. Путем вв
5 причин пойти поплавать

5 причин пойти поплавать

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Погода располагает посетить водоем Причина №1 Несмотря на теплые дни, вода прогрелась не сильно. Если вы хотите похудеть, ежедневные купания в открытом водоеме — выход. Максимально вы потеряете вес плавая стилем баттерфляй. Если вы мерзните, выпирайте теплый океан Причина №2 Проблемы с осанкой — еще один повод заняться плаваньем. В процессе спортивных занятий в воде позвоночник получает меньшую нагрузку, в то время как укрепляются мышцы спины, груди и поясницы. Кроль на спине подходит лучше всего для решения этой задачи. Хорошо отдохнуть можно на берегу реки Причина №3 Если вы мечтаете о плоском животике, то и вам надо плавать. Чем активнее вы работаете ногами в воде, тем быстрее достигнете результата. Лучший стиль — брас на животе. Осенью запишитесь
5 мифов о правильном питании

5 мифов о правильном питании

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Почему мы толстеем, следуя им Миф № 1 Коричневый сахар полезнее белого, думаем мы. Но ученые высчитали, что в нем даже на одну килокалорию больше, чем в обычном, разница только во вкусе. Если вы решились худеть, то лучше отказаться от сладкого совсем. Вместо сахара, используй медp Миф № 2 Завтрак — основной прием пищи. Привычка съесть с утра каши, отнюдь не полезная. Диета из пакетированной овсянки приведет к набору веса, ведь в ней слишком много углеводов. В готовый продукт производители любят добавить ягоды и подсластители, что увеличивает количество калорий. Готовь кашу сама Миф № 3 Сильно переоценена домашними диетологами польза овощей. Для борьбы с лишними килограммами продукты должны быть выращенными в чистой среде, без химической обработки. И, конечно,
Как похудеть до наступления холодов

Как похудеть до наступления холодов

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Доказано, что летом и ранней осенью, когда наш стол так богат овощами и фруктами, обмен веществ работает активнее, а значит, распрощаться с лишними килограммами легче Летом работать над фигурой помогает сама природа: в жару меньше хочется есть, потребляется больше жидкости. А следовательно, из организма легче выводятся токсичные вещества. Большой световой день помогает выровнять циркадные ритмы (биологические процессы, связанные со сменой дня и ночи). Мы крепче спим, легче просыпаемся утром. Это благотворно сказывается на работе эндокринной системы. Летняя погода способствует прогулкам на свежем воздухе — мы больше двигаемся и одновременно получаем витамин D. И, конечно, свежие фрукты, овощи, зелень. В комплексе это компенсирует нехватку витаминов и микроэлементов. А как известно, эт
Как изменились протезы с древности до наших дней

Как изменились протезы с древности до наших дней

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Протезирование - настоящее искусство, развивающееся ещё с древних времен. Старинные приспособления для замены конечностей были деревянными, затем их постепенно стали заменять полностью металлическими. Такие протезы не были полноценной заменой рук или ног - да, на деревянную ногу можно было опираться при ходьбе, но вот рукой-крюком можно было сделать мало полезного. Со временем протезирование продвинулось дальше - появились механические руки и ноги. А сегодня оно достигло таких высот, что новая конечность обладает всеми функциями, которые нужны для нормальной жизнедеятельности. Появляющиеся на рынке современные протезы рук похожи уже не на подобие нормальной конечности, а на деталь из фильма про роботов или супергероев. Разновидности Сегодня все большую популярность приобретают биониче